Trainings (183)
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18 views - 3 comments - created 1 day(s) ago
Regreso a Palma cambiando la de carretera x la BTT. Para motivar más el regreso me piqué con los autobuses de linea (hay que darle a la imaginación :D). Bus de linea 0 adelantamientos Juan An...
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15 views - 1 comments - created 1 day(s) ago
Con la flaca, para ir a abrir el negocio
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9 views - 1 comments - created 2 day(s) ago
Después del trabajo. 1km en "mi circuito" 1os 500m en 11'06", 2os 500m en 13'05"
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21 views - 3 comments - created 5 day(s) ago
Después del abandono del tri decidí darle caña al cuerpo para quitar el cabreo y, así de paso, aprovechar la equipación que ya llevaba puesta. Dejé la bici pinchada en el sótano del kiosc...
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31 views - 7 comments - created 5 day(s) ago
Bueno, en algún momento tenía que llegar, tras casi tres años compitiendo y con más de 40 eventos acabados, hoy sufrí mi primer abandono en una competición. Al acabar la natación en unos...
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37 views - 2 comments - created 6 day(s) ago
Buena participación en esta bonita travesía que me pilla muy cerca del trabajo, así que antes de abrir el negocio fui a buscar el gorrito con mi nº de dorsal (113) para ir a las 9:55 a la pl...
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23 views - 0 comments - created 8 day(s) ago
Mientras que esperaba a Paquita para ir al concierto, fuí a Illetas a mejorar un poco la técnica de natación. Solo 21' pero bien aprovechados. ¿distancia? Muy dificil de calcular porque...
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23 views - 1 comments - created 9 day(s) ago - updated 8 day(s) ago
Al mediodia, bordeando la costa hasta casa. Salen casi 3 kms. más que por el Coll d'en Rebassa
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24 views - 3 comments - created 9 day(s) ago
A las 8:00h y después del entreno de hace un par de horitas me voy para la tienda con la bici de carretera en plan tranquilo y a ritmo constante.
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31 views - 2 comments - created 9 day(s) ago
Como por la mañana me quedé con ganas de más y nadie me esperaba en casa para calentarme la camita, así que pasados 20 min de la medianoche salí dirección castillo de Bellver, colándome "...
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32 views - 2 comments - created 10 day(s) ago
Sin tiempo para hacer la tirada que tenía prevista, pero bueno, más vale eso que nada. Salida en ayunas x Calonge, carretera del cementerio de S'Horta y vuelta a casa de sa Padrina por c...
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25 views - 2 comments - created 12 day(s) ago
después de la siesta y de ver el partido de basket España - EEUU hago, con mi cuñado, la ruta del dique x2 a ritmo tranquilo y forzando un poco en la 2ª subida. Buen entreno para recuperarme...
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25 views - 1 comments - created 2 week(s) ago
Después de haber hecho este recorrido en dos ocasiones en Nov. del 2009 y teniendo la tarde por delante me animé a machacarme en este recorrido rompepiernas pero con la novedad de hacerlo con ...
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40 views - 0 comments - created 3 week(s) ago
Voy con mi sobrino a hacer la travesía más popular de Mallorca. A un ritmo suave para llegar juntos, pero aún así se noto el esfuerzo de ayer y se me subieron un par de veces los gemelos cas...
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49 views - 8 comments - created 3 week(s) ago
UNA PASADA! (2ª parte) Muy diferente al primer tri que participé, pero igualmente muy divertido. Para empezar la natación me fue fatal, tragué más agua que el Titanic jejeje, y es que el m...
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11 views - 0 comments - created 3 week(s) ago
Con el Kayac, vamos a comer al islote de Portals. El mar bastante movido... Veremos a ver mañana como está... Anuncian lluvias
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17 views - 1 comments - created 3 week(s) ago
Activar un poquito las piernas para el tri de mañana
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19 views - 3 comments - created 3 week(s) ago
Con la intención de hacer algo flojito pero continuo para aumentar la resistencia ya que es lo que veo que ahora me cuesta más. Por caminos de tierra mayoritariamente y al finalizar andando 7 ...
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31 views - 6 comments - created 4 week(s) ago
Entreno nocturno, que no se si poner en Lunes o Martes ya que empezó a las 23:45h y acabó más alla de las 02:30h Primeros 34kms con Pedro a ritmo llevadero y con paradita a mitad de trayecto...
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43 views - 1 comments - created 4 week(s) ago
Trás llegar corriendo desde casa de la abuela me inscribo en la travesía a nado de unos 870/900 m que consisten en salir de Cala Gran y llegar a Cala Petita bordeando el litoral. Como siempre ...
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Events (11)
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Date :
14-Aug-2010 from 09:30 to 12:00
Mi debut en el triatlon
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Date :
11-Apr-2010 from 10:00 to 11:46
Muy bien organizada pero con mala experiencia personal... Se me quedo la espinita clavada el año pasado ya que todo lo hice al revés. Dormir poco, cene m...
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Date :
21-Mar-2010 from 10:00 to 11:45
La media de Palma por excelencia (la otra 1/2 es medio alemana)
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Date :
28-Feb-2010 from 10:00 to 11:00
4 vueltas a un circuito por paseo Sagrera y el Borne
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Date :
31-Jan-2010 from 10:00 to 11:39
1/2 Maratón para intentar cambiar los dígitos de mi mejor marca... Aunque solo sea por un segundo.
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First Name:
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Juan Antº
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Last Name:
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Gender:
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About Me:
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2008
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Media maratón Tui 2008 5,22min/km
1/4 Maratón Bunyola 5,02min/km
Media Maratón Calvia 5,10min/km
S'E 2008 13km 4,49min/km
San Silvestre Inca 5,21min/km
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2009
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Sa LLego Sa Pobla 4,40min/km
10km Palma Amistad 4,53min/km
Media Maratón Palma 2009 5,07min/km
Media Maratón Pollensa 09 5,19min/km
Son Carrió 4,51 min/km
13km Campos 09 4,47min/km
7imig Llucmajor 4,29min/km
Travesía Santiago Casas 2200m 49 min apróx.
Travesía Cala Blava 1800m 41 min apróx.
Cala D'or 5600apróx 4,46min/km
Sóller 9km 4,39min/km
1/4Maratón Manacor 4,39min/km
5 Millas Decathlón 4,28min/km
1/2 Maratón TUI 09 4,48min/km
2on 1/4 Marató Bunyola 4,41min/km
Massanella XTREM 09 8,28 min/km
S'Estandart 4,09 min/km
San Silvestre Inca 2009 4,29 min/km
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2010
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Sa Llego 4,24 min/km
III Mitja Marató Sa Pobla 4,43 min/km
10km Palma 4,29 min/km
XVIII Mitja Marató Palma 4,53 min/km
IV Mitja Marató de Pollença 4,53 min/km
III Jai de Búger 4,49 min/km
Son Carrió 4,43 min/km
7 i mig 4,20 min/km
Media Maratón Manacor 5,30 min/km
I Travesía S'Estalella 1200m 28'43"
Cursa Son Espanyol 4,27 min/km
Travesía Can Picafort 1500m 27'36"
Triatlón popular Porto Colom 46'01"
XIII Cursa Can Picafort 4,39 min/km
Travesía Cala D'Or 900m 18'50"
Triatlón Sprint Can Picafort 1h25'12"
Travesía Santiago Casas 1h11'35"
Travesía Cala-Blava 40'26"
1er Triatló sa Ràpita -Abandono-
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Website:
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Favorite Athletes / Influences:
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City:
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State/Province:
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Islas Baleares
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Country:
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Sport(s):
Running, Cycling, Triathlon, Swimming, Mountain bike, Fitness, Roller, Spinning, Basketball, Rowing, Trecking, Volleyball, Duathlon, Other
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Competes:
Regionally
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Year competing:
2
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Trainings Locations:
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Proudest Moments:
Hay muchos pero a parte de las competiciones me encanta ir a correr por senderos y descubrir los bonitos rincones de la isla
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Goals:
Practicar deporte para sentirme bien...
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Personal Bests:
Vamos a intentar mejorarlas día a día y poc a poc
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Equipement:
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Sponsors:
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I love the Sport why...:
practicar deporte y estar en forma me hacen sentirme bien
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Quotes:
"NO HI HA PROVA DURA SINÓ MENT FEBLE"
“No hay prueba dura, sino mente débil”
Maratoni
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