Email
Password



Forgot password?

Need a login?
Signup today!

Wim De Bock is on YourTrainings.com

Share your training with Wim De Bock and meet other athletes — it's FREE!

Get Started — Join!

Trainings
Friends
Events
 

Trainings (56)
Mar25
Sunday

e3 prijs harelbeke 134.0 Km / 4h48
33 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Schade aan de fiets... Op de Paterberg uit het gootje moeten gaan om voorbij te kunnen steken en voorwiel geblokkeerd tegen de kasseien met als gevolg gevallen en derailleur achteraan wat geploo...
Mar21
Wednesday

30 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Deze route is een samenvoeging van de Eddy Merckx route en de Adriaan Brouwer route. Een route van 59km met zoveel mogelijk bergjes erin. De Ename(Blote) - Volkegem - Wolvenberg - Varent - Hoton...
Mar17
Saturday

Ename Classic Zottegem 141.7 Km / 4h59
32 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Net binnen de 5uren in totaal binnengekomen... De afstand goed verteerd ... de benen worden beter en beter. Parcours vond ik persoonlijk niet zo super...
Mar16
Friday

woon-werk KW11 42.0 Km / 2h00
32 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
3 dagen
Mar13
Tuesday

54 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Op klantenbezoek in Duitsland en fiets mee in de koffer.s'Avonds "vlug" een toertje gedaan, nogal een geluk dat ik ook verlichting en fluovestje meehad (van 17u30 tot 20u30 ...). Ideale ont...
Mar11
Sunday

Verada-Follens Classic 115.0 Km / 4h25
39 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Deze week nog 2 dagen in bed met buikgriep en even getwijfeld of ik wel ging meefietsen, maar het is een aanrader ! Mooie zonnige lentedag en een schitterend parcours in noord Henegouwen (pays ...
Mar01
Thursday

52 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Op bezoek bij mijn ouders en dit gecombineerd met een trainingstochtje door met de fiets te gaan... Souplesse training, doel was minimum 100tr cadans.
Feb26
Sunday

41 views - 0 comments - created 3 month(s) ago
Eerste "cyclo" van het jaar in groepje met 10man gereden, op het einde "koers" met 3 man..."Goede" benen, de hellingen en kasseistroken vlot omhoog gereden ... dit smaakt naar meer! Leberg, Wolv...
Jan29
Sunday

gentbrugge naar veurne 114.7 Km / 3h45
40 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Op bezoek bij kameraden in Veurne (weliswaar terug met de auto). Gentbrugge - Deinze - Tielt - Torhout - Diksmuide - Veurne. Om 8u vertrokken ... koud
Jan22
Sunday

62 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
zeer veel wind, maar wel droog gebleven en het zonnetje gezien ... training op cadans, doel was min 95tr/min ... is doortrappen

woon-werk KW3 42.0 Km / 2h00
67 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
3 dagen
Jan15
Sunday

stukje van de RVV 104.0 Km / 3h48
84 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Met het mooie weer vol enthousiasme op de fiets gesprongen. Eerst richting Oudenaarde langs de Schelde, om dan richting Zwalm te rijden richting parcours RVV. Molenberg, de kasseien van Kerkgat...
Jan13
Friday

57 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Jan11
Wednesday

77 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Avondtripje ... op zoek naar een trainingsroute dat te doen is als het al donker is. Ik dacht langs de Schelde naar Oudenaarde te fietsen, maar geen straatverlichting. Dan maar doorgestoken naa...
Jan08
Sunday

72 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Mijn nieuwe racefiets inrijden ... zalig, wat een verschil met de MTB... Op de eerste kasseistrook (wel een heel slechte) wel reeds platten band. Veel wind en veel bochtenwerk op een nat wegde...
Jan06
Friday

41 views - 0 comments - created 4 month(s) ago
Goede voornemens voor 2012 ... zo veel mogelijk met de fiets naar Vyncolit. Dit is uiteindelijk 14km per dag op de fiets, ongeveer 40min per dag "gesport".
Dec07
Tuesday

197 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Met de fiets door de sneeuw, aangezien het zeker in de sneeuw veel sneller gaat met de fiets dan met de auto - laat de auto's maar in de file staan! wel even op de grond gaan liggen ... t...

151 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

161 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

223 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
na het ochtendzwemmen met de kindjes terug naar huis met de fiets, met een extra toerken
Personal Information
First Name:
Wim
Last Name:
Gender:
Geographic Information
City:
State/Province:
Oost-Vlaanderen
Country:
Training Plan
Triathlon training plan
Wim's Friends
Calendar
Groups (2)
Vyncolit 1000km fietsen , Vyncolit Lopen