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Trainings
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Trainings (341)
Jun16
Sunday

morterone 120.0 Km / 4h30
144 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
e onno tornando da ponte lambro e stalle
Jun12
Wednesday

ripetute 55.0 Km / 2h30
145 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
alzate,erba
Jun10
Monday

onno 68.0 Km / 2h40
162 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
con gigi e marco della energy team e la pioggia
Jun07
Friday

pianrancio 67.0 Km / 2h45
139 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
con arialdo

anello rezzago 56.0 Km / 2h10
147 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
serale
Jun03
Monday

esino 135.0 Km / 5h10
166 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
a lecco arriva la st e bella andatura fino a varenna poi su al proprio passo.A cortenova ci si raffredda e ripartire son sempre cazz.In valsassina si fatica quindi"saluto"poi torna un pò di rit...
Jun01
Saturday

onno 92.0 Km / 3h15
162 views - 0 comments - created 10 month(s) ago
con il gruppo fino a oggiono poi con arialdo la vecchia onno
May26
Sunday

san primo 77.0 Km / 3h05
157 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
erba barni ghisallo discesa verso civenna e salita a san primo ritorno da pontelambro
May25
Saturday

giretto 60.0 Km / 2h15
176 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
ottima la mantellina della velo tiene l'acqua a meraviglia
May18
Saturday

oggiono 104.0 Km / 3h35
180 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
con gli esaltati della st
May12
Sunday

ghisallo 100.0 Km / 3h55
159 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
san primo,sormano,caglio,pontelambroalzate,cantu
May08
Wednesday

colma 92.0 Km / 3h45
199 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
asso colma discesa sul lago como san fermo e qualche mangia e bevi per cantu p.s.vredstein pesanti ma con queste non buco neanche sul tappeto del fachiro
May04
Saturday

anello rezzago 60.0 Km / 2h20
209 views - 1 comments - created 11 month(s) ago
non gira mi metto a riposo. Ennesima foratura e conseguente volo delle coperture(seminuove)in pattumiera
May01
Wednesday

nesso 116.0 Km / 4h50
238 views - 1 comments - created 11 month(s) ago
bel gruppo sironi e quindi si fa civiglio si scende da brunate(foratura ant e rischio volo) si sale sulla nesso(fatica lercia)si fa tardi e così il gruppo si divide e si torna da ponte lambro
Apr28
Sunday

capanna mara 47.0 Km / 3h00
215 views - 0 comments - created 11 month(s) ago
con arialdo e i mitici della energy gigi e marco si va dallo zoccolo
Apr25
Thursday

giro lago esterno 168.0 Km / 5h25
206 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
più onno e brenna nel finale
Apr21
Sunday

baita patrizi 41.0 Km / 2h45
210 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
sgambatina,ma con arialdo si è trasformata in un bel percorso:albavilla,zoccolo del vicere,baita patrizi e discesa impegnativa verso casa
Apr18
Thursday

asso 52.0 Km / 1h50
199 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
cantu,pontelambro,erba,merone,arosio,cantu
Apr14
Sunday

menaggio 104.0 Km / 3h35
190 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
e ritorno
Apr13
Saturday

rezzago,colle 93.0 Km / 3h45
182 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
anello rezzago,pusiano,oggiono,colle,sirtori,zoccorino,cantu
Personal Information
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Graziano
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Sport(s)
Sport(s):
Training Plan
Triathlon training plan
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