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Jose Luis Garcia

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Entrenos (525)
may14
Lunes

Carrera a pie
carrera continua 10.0 Km / 0h45
118 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 día(s)
may13
Domingo

Carrera a pie
carrera continua 19.0 Km / 1h25
117 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 día(s)
may11
Viernes

Carrera a pie
carrera continua 10.0 Km / 0h44
112 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)
may09
MiéRcoles

Carrera a pie
carrera continua 10.0 Km / 0h44
114 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
may08
Martes

Carrera a pie
carrera continua 6.0 Km / 0h27
117 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
may07
Lunes

Carrera a pie
carrera continua 6.0 Km / 0h29
114 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
may05
SáBado

Carrera a pie
trote suave 4.5 Km / 0h23
114 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
todavia con un poco de dolor abdominal
abr23
Lunes

Carrera a pie
carrera continua suave 6.0 Km / 0h29
131 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Carrera a pie
carrera continua suave 6.0 Km / 0h29
130 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
un poco de dolor en la parte de la ingle y parte baja del abdomen
abr20
Viernes

Carrera a pie
carrera continua suave 12.5 Km / 1h00
143 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr18
MiéRcoles

Carrera a pie
carrera en progresion 11.0 Km / 0h49
138 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
cerrando el ultimo kilometro en 3:44 min
abr17
Martes

Surf
bodyboarding 1h00
134 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
muy buena la ola en playa tio pedro , carupano -venezuela
abr16
Lunes

Carrera a pie
trote suave 5.0 Km / 0h25
143 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr15
Domingo

Competición
carrera exelcior gama .ccs 2012 10.0 Km / 0h39
140 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
super bien ,corri ami gusto y senti q podia dar mas pero contento con mi marca personal
abr11
MiéRcoles

Carrera a pie
carrera continua 12.0 Km / 0h54
135 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 mes(es)
muy duro
abr10
Martes

Carrera a pie
trabajo de series 4.0 Km
145 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 mes(es)
10x400 mts

Carrera a pie
trote suave 2.0 Km / 0h10
133 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr09
Lunes

Carrera a pie
carrera continua 10.0 Km / 0h43
131 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr02
Lunes

Carrera a pie
carrera continua 12.0 Km / 1h00
151 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
mar28
MiéRcoles

Carrera a pie
carrera continua .progresion 11.0 Km / 0h49
149 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Información personal
Nombre:
Jose Luis
Apellido :
Garcia
Sexo:
Masculino
Página web:
www.corredores21kcarupano.blogspot.com
Información Geográfica
Ciudad:
carupano
País:
Venezuela
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento carrera a pie
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colombia sport

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