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Running
cerro udec
16.0 Km
/1h24
Endurance
Sunny / Clear
8-Feb-2010
mal, con periostitis
Speed (Average) :
11.4 Km/h
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0 views - 0 comments - created 14 hour(s) ago - updated 13 hour(s) ago
mucho mejor... 400 m mas k el 9 de marzo 54' 21" últimos 850 m en 2'48"
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0 views - 0 comments - created 22 hour(s) ago
27'04" + Halterofilia 2'52"
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2 views - 0 comments - created 2 day(s) ago
25'27" mejor k en la mañana 13' ida y 12'27" de vuela últimos 850 m en 2'45" "Fuerza Chile"
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5 views - 0 comments - created 2 day(s) ago
26'52" + Halterofilia "Fuerza Chile"
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4 views - 0 comments - created 2 day(s) ago
53'40" misma distancia ke el domingo...un minuto más hacia arriba, pero se recupero en la bajada,ultimos 850 m en 2'48"... tengo k mantener ritmo. Mañana doble jornada, más intensi...
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