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Alvaro Ra

Gimnasio - completito de mañana - 1h05 con 3 series de 15 rep + 5 min de cinta a las 7 de la mañana. No dormí mucho y a esa hora estaba despejado así que a aprovechar el momento!! 80 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 hora(s)

David BV

Gimnasio - Fuerza Resistencia - 1h10 Buena sesión fuera de casa. Piernas OFF para la reserva de mañana. 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 hora(s)

Joanne V.

Gimnasio - Fonte Biceps/Triceps Superset - 1h00 Dips entre deux bancs 20 15 10 10@2,5 9@2,5 8@5 8@5 9 Kickback 20@5 12@6 7@7 9@6 Skull Crusher 20@10 12@12 7@15 12@12 Cable pushdown 20@10 16@10 12@12,5 7@15 -------------------------------... 12 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 hora(s)

David Cend...

Gimnasio - Brazo. - 1h00 Entreno de brazo, 200 abdominales y 15' de bici. 65 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 hora(s)

Daniel MARCEL

Gimnasio - BODY SCULT - 0h45 épaule, triceps, pectauraux ,dorsaux, quelque série de pompe, gainage et abdo 44 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)

Daniel MARCEL

Gimnasio - STEP inter - 0h45 atmosphere lourde mais une bonne séance 44 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)

Gilbert Ta...

Gimnasio - muscu avec trajet en vélo - 1h50 8 visitas - 0 comentarios - creada hace 18 hora(s)

Fernando B...

Gimnasio - jueves - 0h20 tren superior 10 visitas - 0 comentarios - creada hace 19 hora(s)

Carlos Edu...

Gimnasio - pesas - 0h30 30 minutps 13 visitas - 0 comentarios - creada hace 19 hora(s)

Joakin Gon...

Gimnasio - entreno ondulante - 0h30 3 vueltas 10 rep 8 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)

Eduardo Pinto

Gimnasio - Body Pump - 1h00 8 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)

Ivan Palacios

Gimnasio - CTI - 0h55 Vamos a darle un poco al hierro......buf!!!!que cansado estaba y solo llevaba una sola vuelta,jeje 5 cti con 5 gomas de rest. 19 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)

Tenchu Bzh

Gimnasio - musculation - 0h30 14 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)

Patrick SA...

Gimnasio - après footing - 0h20 8 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)

Fran Lara

Gimnasio - circuitos - 0h45 calentamiento con gomas y estiramientos... hecho dos circuitos con 5 ejercicos cada uno con poco peso y hoy si que he hecho descanso ya que estaba super lleno el gym... y terminado con estiramie... 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)