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Lisa Vieira

Aquajogging - recuperação - 1h00 250m de corrida com colete de flutuação + 100m de natação + alongamento 99 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)

Wawrwyk Me...

Aquajogging - recuperação - 1h00 corrida na piscina + exercícios localizados para pernas, abdômen e alongamento 73 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)

Oriane Josse

Aquajogging - a la salle - 0h45 138 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)

.....PHILI...

Aquajogging - seance aquagym - 0h30 205 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 mes(es)

Khlebnikov...

Aquajogging - peleoléoléo - 8h00 la mega soirée avec 5 concerts...Départ 17h, arrivé 2h. Au seuil...bien géré juste pas trop bu...pas de courbatures de ventre le lendemain... par contre faut que je m'etire un peu plus... 275 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

Valerie La...

Aquajogging - Piscine de Guillaume - 1h15 On a brisé la piscine ! Trop le fun !!! 260 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

M Gala

Aquajogging - acqua - 0h45 189 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

Tenchu Bzh

Aquajogging - canyoning - 4h00 215 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

Luc Gorteman

Aquajogging - Kracht + loszwemmen - 0.6 Km /1h05 Vandaag mag je de krachtoefeningen implementeren. Doe zoals altijd 20' opwarming. Nadien 4x 12" in hoogste frequentie. De korte en lange schaar (met weerstand water), de oefeningen aan de z... 280 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s) - updated hace 12 mes(es)

Luc Gorteman

Aquajogging - aquajoggen + zwemmen - 0.5 Km /1h10 10 lengtes + 30' aquajoggen + kracht in klein bad en ondiepe water + 10 lengtes zwemmen 236 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Luc Gorteman

Aquajogging - initiatie - 1h15 + kracht 247 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Jonas Stal...

Aquajogging - 40' aqua met kracht - Ging vlot! 247 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

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Aquajogging - Aquajogging - 60’ geen kracht, wel hakbil en knieheffen 285 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Silke Segers

Aquajogging - initiatie - 1h00 234 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Sandro Ben...

Aquajogging - comb corsa-nuoto - 1h50 1h10 corsa - nuoto 400(6'23) - 8x100 (media1'27) -8x50 (50''rip) - 4x50 eserx mix -200sciolti 219 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)