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Carlos Edu...

Gimnasia - cinta elastica - 0h30 bien , 30 minutos 13 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 día(s)

Jújer Adr...

Gimnasia - Body Pump T.S. - 0h50 Clase de body pump de las 12:30 hs pero sólo ejercicios para tren superior (en el que hacen los sábados por la mañana no hacen ejercicios para piernas porque el profe viene de un indoorwalki... 177 visitas - 2 comentarios - creada hace 3 semana(s)

Rafa Resto...

Gimnasia - Prueba - 1h30 Pecho, brazos 21 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

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Gimnasia - Day - 27 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

Jújer Adr...

Gimnasia - Body pump - 0h40 A las 19:30 hs. Clase que dio Gaby, con muy buena música. Llego 10' tarde y me pierdo el ejercicio de calentamiento y las sentadillas. Todo lo demás bien, aguantando todos los ejercicios... 184 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

Jújer Adr...

Gimnasia - Body pump - 0h50 A las 19:30 hs la clase colectiva de ejercicios de fuerza-resistencia al ritmo de la música. La dio Fran y lo más duro par mí fueron las sentadillas, squats y "langes" a piernas alternas (p... 181 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Carlos Edu...

Gimnasia - pesas - 0h36 cool , 36 minutos 64 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Paolo Fure...

Gimnasia - Tecnica - 2h00 30 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Paolo Fure...

Gimnasia - Tecnica - 2h00 36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Paolo Fure...

Gimnasia - Potenza-condizione - 2h00 38 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Paolo Fure...

Gimnasia - Potenziamento - 1h00 45 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Jújer Adr...

Gimnasia - Body pump T.R. - 0h43 Después del spinning tengo tiempo suficiente para descansar antes de hacer la clase de body pump para Tren Superior, que dio Fran, a las 12:40hs. Es la clase de siempre pero sin hacer nada pa... 212 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

Birgit Rin...

Gimnasia - Fighting for survival - 0h50 5 ' Warm up 18 ' WO (abw. Skipping und SB Übungen) 17 ' CD 10 ' SG 232 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

Jújer Adr...

Gimnasia - Body pump - 0h53 El 4º de este 2012. Aguanté bien todos los ejercicios, incluídas las flexiones. En tríceps y al final del todo en hombro un poco justo para terminarlos. Abdominales 5-6min y breves estirami... 198 visitas - 2 comentarios - creada hace 2 mes(es)

William Va...

Gimnasia - barras-flexiones-abdominales - 1h14 57 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)